3 Cosas de La Mama Consciente | Parte 1

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  1. Tener una alimentacion plant-based ayuda a reducir el efecto de los gases invernaderos. 

Quieres salvar al mundo? Come menos carne.

Una investigacion realizada por cientificos de Oxford Martin School muestra que si una porcion generosa de la poblacion adoptara una dieta vegetariana (o consumiera mucho menos carne, por lo menos), esto generaria un cambio significativo en las emisiones de gases invernadero, reduciendolas en casi un tercio en 2050. La adopcion de este tipo de dieta a nivel general las reduciria hasta en 63%.

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2. Reduce el plastico que consumes a diario: 

Usa tu propia bolsa cuando vayas a la compra. Compra productos sin envase en la seccion bulk, lleva tu propia botellita para rellenar.  

Este tipo de pequeno gesto que hacemos todos los dias, puede ser decisivo a la hora de reducir considerablemente nuestra basura plastica. 

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3. Beach clean up 

Cada vez que vayas a la playa, el parque o la naturaleza, pasa unos minutos recogiendo basura plastica. Los ninos repiten lo que que ven y este es un ejemplo de que se puede hacer un impacto en el medio ambiente sin invertir nada. Solo tu tiempo y tus ganas de limpiar la madre tierra. No dudes que estas plantando una semilla de consciencia en tus hijos! Ellos te observan y repetiran esta sana costumbre.


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MiaLife es un espacio digital y experiencial para cuidarse sin dar muchas vueltas. Compartimos un estilo de vida consciente y práctico. La idea de un bienestar a largo plazo parece intimidante y aburrida. Aquí encontrarás los pequeños detalles que traen valiosos beneficios. Te invitamos a inspirarte y participar en una conversación honesta y auténtica. Una aproximación a una vida contemporánea de mente y cuerpo saludable. Déjate llevar por MiaLife, vamos  a reírnos de nosotras mismas, a comer rico mientras nos nutrimos bien, a ser generosas con nuestro espíritu y a retar nuestro cuerpo. Conoscan a las mamas Celia y Maria las fundaroras de esta plataforma tan especial AQUI.

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